category: 本 売れ筋
DATE : 2007/11/01 (Thu)
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
岡田斗司夫
新潮社 刊
発売日 2007-08-16
生活習慣の「見える化」。極めて興味深い。 2007-10-31
著名な評論家のダイエット体験成功記かとやや醒めて読み始めたが、大変興味深い内容になっていることに感銘した。
著者が最後に少しだけ触れているように、これは如何に問題の洗い出し、認知、対処、振り返りをするかということの原則論がベースであり、今風の言葉で言えば生活習慣の「見える化」を具体化する方法に触れた書籍である。
肥満の多くは生活慣習からくるものであり、そのバックグラウンドをどのように洗い出していって、認知するかと言うことは重要でありながら、難しい。それを如何に平易に継続して行えるかについて書いているこの書籍は単なるダイエット本という意味ではなく、様々な日常の問題に対処する方法として価値がある。鬱病の認知療法にも応用できるのではないか。
著者のブログで書籍プロデューサーも参加して作り上げられた本だそうだが、これほど読みやすく、それでいてプロセスがしっかりとしている書籍が作れるものなのだと感心した。この価格は決して高くはないと思われる。
さらに詳しい情報はコチラ≫
DATE : 2007/11/01 (Thu)
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)岡田斗司夫
新潮社 刊
発売日 2007-08-16
生活習慣の「見える化」。極めて興味深い。 2007-10-31
著名な評論家のダイエット体験成功記かとやや醒めて読み始めたが、大変興味深い内容になっていることに感銘した。
著者が最後に少しだけ触れているように、これは如何に問題の洗い出し、認知、対処、振り返りをするかということの原則論がベースであり、今風の言葉で言えば生活習慣の「見える化」を具体化する方法に触れた書籍である。
肥満の多くは生活慣習からくるものであり、そのバックグラウンドをどのように洗い出していって、認知するかと言うことは重要でありながら、難しい。それを如何に平易に継続して行えるかについて書いているこの書籍は単なるダイエット本という意味ではなく、様々な日常の問題に対処する方法として価値がある。鬱病の認知療法にも応用できるのではないか。
著者のブログで書籍プロデューサーも参加して作り上げられた本だそうだが、これほど読みやすく、それでいてプロセスがしっかりとしている書籍が作れるものなのだと感心した。この価格は決して高くはないと思われる。
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category: 本 売れ筋
DATE : 2007/11/01 (Thu)
ブラック・ラグーン 7 (7) (サンデーGXコミックス)
広江 礼威
小学館 刊
発売日 2007-10-19
サンタマリアの名に誓い、すべての不義に鉄槌を。 2007-10-30
待望の７巻！！
ロベルタの復讐劇の始まりにより
大きな力の渦に巻き込まれていくロアナプラの住人達。
それぞれの思惑を交えつつ今後どう動いていくのか？に期待！
派手な展開ではないが、その分８巻あたりで大放出してくれるのでないだろうか？
ちなみにラブコメは期待していないが、ロックそりゃずるいよ…
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DATE : 2007/11/01 (Thu)
ブラック・ラグーン 7 (7) (サンデーGXコミックス)広江 礼威
小学館 刊
発売日 2007-10-19
サンタマリアの名に誓い、すべての不義に鉄槌を。 2007-10-30
待望の７巻！！
ロベルタの復讐劇の始まりにより
大きな力の渦に巻き込まれていくロアナプラの住人達。
それぞれの思惑を交えつつ今後どう動いていくのか？に期待！
派手な展開ではないが、その分８巻あたりで大放出してくれるのでないだろうか？
ちなみにラブコメは期待していないが、ロックそりゃずるいよ…
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category: 本 売れ筋
DATE : 2007/11/01 (Thu)
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
築山 節
日本放送出版協会 刊
発売日 2006-11
家事に対するモチベーションが上がりました〜 2007-10-31
年々脳が衰えてる気がするなあーと感じている３０代の専業主婦です。
本書を読んで・・・家事に対するモチベーションが上がりました！ ズバリ、「家事こそ『脳トレ』 雑用を積極的にこなそう」という章が立っているくらいですから。この章のみならず、ほとんどの項目を家事やふだんの生活に適用していくことが可能かと思います。例をあげると、時間をかければよいものができるという考え方に頼らず、時間の制約を作ってみるだとか、家族の話を聞くときの心がけ、また話すときのひと工夫・・・など、本書をもとに現在の行動を見直してみよう、「目をよく動かす」といった提案は新たに取り入れてみよう、という具合。
また、さまざまな人とのかかわりが脳を鍛えてくれる、まわりにいろいろな人がいてこそバランスのとれた脳の成長が期待できる、という指摘。少々気が重い人とのお付き合いや、新しい集団に入っていく際の緊張や負担感、脳トレと思えば軽減される気がしました。
どんな立場のかたにも取り入れやすい、わかりやすくシンプルで応用可能な提案書だと思います。とは言え、シンプルなものでも実行に努力は必要ですが（小さいことであれ生活習慣を変えるのは楽ではないですよね）、ちょっと最近頭がぱっとしない・・・といった感覚のあるかたには、実践してみようかなと期待感がもてる本ではないでしょうか。個人的には、自分と同じような主婦のかたにお手にとってみていただきたいです。
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DATE : 2007/11/01 (Thu)
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)築山 節
日本放送出版協会 刊
発売日 2006-11
家事に対するモチベーションが上がりました〜 2007-10-31
年々脳が衰えてる気がするなあーと感じている３０代の専業主婦です。
本書を読んで・・・家事に対するモチベーションが上がりました！ ズバリ、「家事こそ『脳トレ』 雑用を積極的にこなそう」という章が立っているくらいですから。この章のみならず、ほとんどの項目を家事やふだんの生活に適用していくことが可能かと思います。例をあげると、時間をかければよいものができるという考え方に頼らず、時間の制約を作ってみるだとか、家族の話を聞くときの心がけ、また話すときのひと工夫・・・など、本書をもとに現在の行動を見直してみよう、「目をよく動かす」といった提案は新たに取り入れてみよう、という具合。
また、さまざまな人とのかかわりが脳を鍛えてくれる、まわりにいろいろな人がいてこそバランスのとれた脳の成長が期待できる、という指摘。少々気が重い人とのお付き合いや、新しい集団に入っていく際の緊張や負担感、脳トレと思えば軽減される気がしました。
どんな立場のかたにも取り入れやすい、わかりやすくシンプルで応用可能な提案書だと思います。とは言え、シンプルなものでも実行に努力は必要ですが（小さいことであれ生活習慣を変えるのは楽ではないですよね）、ちょっと最近頭がぱっとしない・・・といった感覚のあるかたには、実践してみようかなと期待感がもてる本ではないでしょうか。個人的には、自分と同じような主婦のかたにお手にとってみていただきたいです。
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category: 本 売れ筋
DATE : 2007/11/01 (Thu)
魔法先生ネギま! 20 (20) (少年マガジンコミックス)
赤松 健
講談社 刊
発売日 2007-10-17
今作はある意味で凄いです！！ 2007-10-30
ついに『アーニャ』が来日！！どんどんドタバタになります！！さらにクラスの皆も感化していきます！！
ついには『いんちょ』たちがネギ君に対して「タメ口を聞いて欲しい☆」と言う始末・・・
とにかくドタバタです・・・燃えも萌えもモエもある今作ですがまたまた、ピンチが訪れます！！
『まき絵』『亜子』『アキラ』『ゆーな』に魔法の世界を見られてしまいます・・・
さらに『ネギ君』を背後から魔法で攻撃されてそこで終わっていましたが次巻では大変な事になりそうです！！
今から楽しみです！！この際、クラスメート全員に魔法をバラす設定にしたほうが面白いのでは？？
そう思うのは私だけでしょうか？？
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DATE : 2007/11/01 (Thu)
魔法先生ネギま! 20 (20) (少年マガジンコミックス)赤松 健
講談社 刊
発売日 2007-10-17
今作はある意味で凄いです！！ 2007-10-30
ついに『アーニャ』が来日！！どんどんドタバタになります！！さらにクラスの皆も感化していきます！！
ついには『いんちょ』たちがネギ君に対して「タメ口を聞いて欲しい☆」と言う始末・・・
とにかくドタバタです・・・燃えも萌えもモエもある今作ですがまたまた、ピンチが訪れます！！
『まき絵』『亜子』『アキラ』『ゆーな』に魔法の世界を見られてしまいます・・・
さらに『ネギ君』を背後から魔法で攻撃されてそこで終わっていましたが次巻では大変な事になりそうです！！
今から楽しみです！！この際、クラスメート全員に魔法をバラす設定にしたほうが面白いのでは？？
そう思うのは私だけでしょうか？？
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category: 本 売れ筋
DATE : 2007/10/31 (Wed)
ブラック・ラグーン 7 (7) (サンデーGXコミックス)
広江 礼威
小学館 刊
発売日 2007-10-19
サンタマリアの名に誓い、すべての不義に鉄槌を。 2007-10-30
待望の７巻！！
ロベルタの復讐劇の始まりにより
大きな力の渦に巻き込まれていくロアナプラの住人達。
それぞれの思惑を交えつつ今後どう動いていくのか？に期待！
派手な展開ではないが、その分８巻あたりで大放出してくれるのでないだろうか？
ちなみにラブコメは期待していないが、ロックそりゃずるいよ…
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DATE : 2007/10/31 (Wed)
ブラック・ラグーン 7 (7) (サンデーGXコミックス)広江 礼威
小学館 刊
発売日 2007-10-19
サンタマリアの名に誓い、すべての不義に鉄槌を。 2007-10-30
待望の７巻！！
ロベルタの復讐劇の始まりにより
大きな力の渦に巻き込まれていくロアナプラの住人達。
それぞれの思惑を交えつつ今後どう動いていくのか？に期待！
派手な展開ではないが、その分８巻あたりで大放出してくれるのでないだろうか？
ちなみにラブコメは期待していないが、ロックそりゃずるいよ…
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DATE : 2007/10/31 (Wed)
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
岡田斗司夫
新潮社 刊
発売日 2007-08-16
ダイエットは計画的に！ 2007-10-28
ダイエットは計画的に、そしてその過程を楽しむ・・・ということなのでしょうね。実現できるかどうかは別にして楽しみながら読み終えることができました。近年のダイエットブームもあって大評判の本です。
わたしも近いうちに実践してみようかしら「オホホホ！」
さらに詳しい情報はコチラ≫
DATE : 2007/10/31 (Wed)
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)岡田斗司夫
新潮社 刊
発売日 2007-08-16
ダイエットは計画的に！ 2007-10-28
ダイエットは計画的に、そしてその過程を楽しむ・・・ということなのでしょうね。実現できるかどうかは別にして楽しみながら読み終えることができました。近年のダイエットブームもあって大評判の本です。
わたしも近いうちに実践してみようかしら「オホホホ！」
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DATE : 2007/10/31 (Wed)
魔法先生ネギま! 20 (20) (少年マガジンコミックス)
赤松 健
講談社 刊
発売日 2007-10-17
今作はある意味で凄いです！！ 2007-10-30
ついに『アーニャ』が来日！！どんどんドタバタになります！！さらにクラスの皆も感化していきます！！
ついには『いんちょ』たちがネギ君に対して「タメ口を聞いて欲しい☆」と言う始末・・・
とにかくドタバタです・・・燃えも萌えもモエもある今作ですがまたまた、ピンチが訪れます！！
『まき絵』『亜子』『アキラ』『ゆーな』に魔法の世界を見られてしまいます・・・
さらに『ネギ君』を背後から魔法で攻撃されてそこで終わっていましたが次巻では大変な事になりそうです！！
今から楽しみです！！この際、クラスメート全員に魔法をバラす設定にしたほうが面白いのでは？？
そう思うのは私だけでしょうか？？
さらに詳しい情報はコチラ≫
DATE : 2007/10/31 (Wed)
魔法先生ネギま! 20 (20) (少年マガジンコミックス)赤松 健
講談社 刊
発売日 2007-10-17
今作はある意味で凄いです！！ 2007-10-30
ついに『アーニャ』が来日！！どんどんドタバタになります！！さらにクラスの皆も感化していきます！！
ついには『いんちょ』たちがネギ君に対して「タメ口を聞いて欲しい☆」と言う始末・・・
とにかくドタバタです・・・燃えも萌えもモエもある今作ですがまたまた、ピンチが訪れます！！
『まき絵』『亜子』『アキラ』『ゆーな』に魔法の世界を見られてしまいます・・・
さらに『ネギ君』を背後から魔法で攻撃されてそこで終わっていましたが次巻では大変な事になりそうです！！
今から楽しみです！！この際、クラスメート全員に魔法をバラす設定にしたほうが面白いのでは？？
そう思うのは私だけでしょうか？？
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category: 本 売れ筋
DATE : 2007/10/31 (Wed)
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
築山 節
日本放送出版協会 刊
発売日 2006-11
脳も器官の一つ。 2007-10-29
脳は筋肉と同じで痩せたり太ったりする。
高ストレス下だと脳が萎縮するという話を自分は聞いたことがある。
アスリートは筋トレを欠かさないことで、筋力や運動機能を維持する。
では脳は？
現代社会において脳機能をすり減らしてしまってることがあり得ることは想像にたやすいだろう。
最終的に「クオリティオブライフ」で締めくくるあたり、筆者の愛情を感じました。
よく生きる、そのために脳の健康にも気をつける、そんなことが書かれた本です。
さらに詳しい情報はコチラ≫
DATE : 2007/10/31 (Wed)
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)築山 節
日本放送出版協会 刊
発売日 2006-11
脳も器官の一つ。 2007-10-29
脳は筋肉と同じで痩せたり太ったりする。
高ストレス下だと脳が萎縮するという話を自分は聞いたことがある。
アスリートは筋トレを欠かさないことで、筋力や運動機能を維持する。
では脳は？
現代社会において脳機能をすり減らしてしまってることがあり得ることは想像にたやすいだろう。
最終的に「クオリティオブライフ」で締めくくるあたり、筆者の愛情を感じました。
よく生きる、そのために脳の健康にも気をつける、そんなことが書かれた本です。
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category: 本 売れ筋
DATE : 2007/10/31 (Wed)
よつばと! 7 (7) (電撃コミックス)
あずま きよひこ
メディアワークス 刊
発売日 2007-09-27
よつばちゃん、最高！ 2007-10-16
今回も笑わせてくれました。
そしてほんわりします。あったかい漫画ですよね〜。
相変わらず隣家の恵那ちゃんや、みうらちゃんと仲良しで
嬉しいです。
珍しく熱が出て牧場行きが延期になったから
おいおい泣いたよつばちゃん。かわいそうだったです。
よつばの父ちゃんやジャンボとの会話がとても楽しくて
やりこめられたヤンダもまたいいですね。
よつばちゃんと、周りの大人たちにはほんとに脱帽。
こんな大人ばかりだったら、みんないい子になれるね〜
なんて思いながら、わが子をチラリと見やる私でした。
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DATE : 2007/10/31 (Wed)
よつばと! 7 (7) (電撃コミックス)あずま きよひこ
メディアワークス 刊
発売日 2007-09-27
よつばちゃん、最高！ 2007-10-16
今回も笑わせてくれました。
そしてほんわりします。あったかい漫画ですよね〜。
相変わらず隣家の恵那ちゃんや、みうらちゃんと仲良しで
嬉しいです。
珍しく熱が出て牧場行きが延期になったから
おいおい泣いたよつばちゃん。かわいそうだったです。
よつばの父ちゃんやジャンボとの会話がとても楽しくて
やりこめられたヤンダもまたいいですね。
よつばちゃんと、周りの大人たちにはほんとに脱帽。
こんな大人ばかりだったら、みんないい子になれるね〜
なんて思いながら、わが子をチラリと見やる私でした。
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