category: 本 売れ筋
DATE : 2007/10/31 (Wed)
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
築山 節
日本放送出版協会 刊
発売日 2006-11
脳も器官の一つ。 2007-10-29
脳は筋肉と同じで痩せたり太ったりする。
高ストレス下だと脳が萎縮するという話を自分は聞いたことがある。
アスリートは筋トレを欠かさないことで、筋力や運動機能を維持する。
では脳は？
現代社会において脳機能をすり減らしてしまってることがあり得ることは想像にたやすいだろう。
最終的に「クオリティオブライフ」で締めくくるあたり、筆者の愛情を感じました。
よく生きる、そのために脳の健康にも気をつける、そんなことが書かれた本です。
さらに詳しい情報はコチラ≫
DATE : 2007/10/31 (Wed)
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)築山 節
日本放送出版協会 刊
発売日 2006-11
脳も器官の一つ。 2007-10-29
脳は筋肉と同じで痩せたり太ったりする。
高ストレス下だと脳が萎縮するという話を自分は聞いたことがある。
アスリートは筋トレを欠かさないことで、筋力や運動機能を維持する。
では脳は？
現代社会において脳機能をすり減らしてしまってることがあり得ることは想像にたやすいだろう。
最終的に「クオリティオブライフ」で締めくくるあたり、筆者の愛情を感じました。
よく生きる、そのために脳の健康にも気をつける、そんなことが書かれた本です。
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