いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) ｜岡田斗司夫

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
岡田斗司夫
新潮社 刊
発売日 2007-08-16




ダイエットは計画的に！ 2007-10-28
ダイエットは計画的に、そしてその過程を楽しむ・・・ということなのでしょうね。実現できるかどうかは別にして楽しみながら読み終えることができました。近年のダイエットブームもあって大評判の本です。

わたしも近いうちに実践してみようかしら「オホホホ！」


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