category: 本 売れ筋
DATE : 2007/10/05 (Fri)
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
岡田斗司夫
新潮社 刊
発売日 2007-08-16
“知”で痩せる 2007-10-04
ダイエットのハウトゥ本として読むこともできるが、なによりも「考え方」の提示の仕方が抜群にうまい。文中の「自分はこれまで『太るための努力を怠らなかっただけなのだ』」この文章だけで、自分の人生観がガラリと変わった。“知”で減量に挑む。そして考え方は他の事にも応用が利く。「はたしてこれは本当にしたいことなのか？」何かに臨む時、そうやってワンクッション置くだけで、変わるのである。レコーディング･ダイエットを実践するしないにかかわらず、この本はぜひ読んでみてほしい。
さらに詳しい情報はコチラ≫
DATE : 2007/10/05 (Fri)
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)岡田斗司夫
新潮社 刊
発売日 2007-08-16
“知”で痩せる 2007-10-04
ダイエットのハウトゥ本として読むこともできるが、なによりも「考え方」の提示の仕方が抜群にうまい。文中の「自分はこれまで『太るための努力を怠らなかっただけなのだ』」この文章だけで、自分の人生観がガラリと変わった。“知”で減量に挑む。そして考え方は他の事にも応用が利く。「はたしてこれは本当にしたいことなのか？」何かに臨む時、そうやってワンクッション置くだけで、変わるのである。レコーディング･ダイエットを実践するしないにかかわらず、この本はぜひ読んでみてほしい。
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