いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) ｜岡田斗司夫

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
岡田斗司夫
新潮社 刊
発売日 2007-08-16




読み物としては楽しめましたが… 2007-09-24
読み物としては楽しめましたが、ダイエット本としては役に立たないですね。

言っていることは「カロリー制限」の６文字だけですから。

それができなくて痩せられない人には、無意味だった過去のダイエット本と同じです。

何も期待しないで、面白い読み物として割り切って読むべきです。


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