「心のブレーキ」の外し方〜仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー〜 ｜石井 裕之

「心のブレーキ」の外し方〜仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー〜
石井 裕之
フォレスト出版 刊
発売日 2006-11-21




ダメな自分を救う本 2007-02-07
同著者の「ダメな自分を救う本」が成功法則と呼ばれるジャンルの中では大変珍しいことにそれなりに役に立ったので、購入してみました。



毎日ＣＤを聞いています。内容は「ダメな自分を救う本」の理由の裏付けについてかかれているようです。



「ダメな自分を救う本」でやることが何故必要なのかということが説明されています。

「ダメな自分を救う本」とあわせて実践するとより有効なように思えます。


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