脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書) ｜築山 節

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
築山 節
日本放送出版協会 刊
発売日 2006-11




できそうで、できていないこと 2007-09-27
案外多いものだなと、反省にも近い思いで読みました。

本書に書かれている習慣が身についたら、どんなに気持ちよく生活できるだろう･･･

やはり根拠のある話は説得力がありますね。

怠惰になりがちな自分にも「これなら始められるかな」と思わせてくれる内容でした。



外から入る情報を有益なものにするためには、まずは内の改善から。

さっそく今日から意識して実践してみたいと思います。


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