自分の小さな「箱」から脱出する方法 ｜アービンジャー インスティチュート

自分の小さな「箱」から脱出する方法
アービンジャー インスティチュート
大和書房 刊
発売日 2006-10-19




箱のイメージを持つことで実現可能に 2006-11-02
自分の小さな箱から脱出するためには、その箱を認識しなければならない。その箱が認識できた時に、箱の中にあるものと、外にあるもの、箱の中にとどめておくものと、外に取り出すべきものがわかり、心の平静を自ら作り上げることができる。そして、それができれば、箱の外へ出る出方がわかる。箱をイメージすることで、それを体内に思い描く、あるいは頭の中に思い描く、悩みに箱のイメージを照らし合わせることで、心の持ちように一段と具体性と現実性を与えたという意味にで、大変実践的な書になっていると思う。


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