インスパイリング・エクササイズ

インスパイリング・エクササイズ

SDP 刊
発売日 2006-11-16




反響の割には‥ 2007-03-29
私はピラティス、ヨガの本を幾つか持っていますが、このインスパイリングは普段あまり運動してない人には役だつと思うんですが、値段は結構ピラティスやヨガより高いのに内容が少々物足りないないような気がしました。部分エクササイズをもっと豊富にしてほしいなって思いました。


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