インスパイリング・エクササイズ

インスパイリング・エクササイズ

SDP 刊
発売日 2006-11-16




気持ちいいぃぃぃ 2007-02-22
思ったほどツライ動きがなく、むしろ節々がよく伸びて気持ちいいくらい。

なのに、子供たちにお尻が小さくなった・お腹がへこんだ・顔が小さくなった

と言われ、ご満悦。やり始めて１０日目なんですよ。

Ｍｉｋａｃｏさんの雰囲気、声は癒し系ですよね。ＤＶＤ見てエクササイズする度どんどん好きになります。

これなら長く続けられそうです。

朝も、今日から特製スムージーに切り替えました。

より一層の効果と美肌も狙って♪


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