インスパイリング・エクササイズ

インスパイリング・エクササイズ

SDP 刊
発売日 2006-11-16




結構わかりやすくてお勧めです♪ 2007-01-10
エクササイズの本はいろいろあるけれど、これ、本当にわかりやすいです。



アスレチックに行くのはめんどくさいんで、家で手軽に実践できるので助かってます。

気軽に読めて、楽しくエクササイズできるので重宝してます。



是非、買いましょう♪


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