「心のブレーキ」の外し方〜仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー〜 ｜石井 裕之

「心のブレーキ」の外し方〜仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー〜
石井 裕之
フォレスト出版 刊
発売日 2006-11-21




どうしようもなく落ち込んだ時の救世主本 2006-12-10
この本を手にした時は、はっきり言って「身も心も荒廃」状態。



でも、「藁をもすがる」思いで購入。帰ってから、一気に読み干しました。



「はあー、こんなに頭と心がすっきりした。それなのに、自然と力まずリラックス」できるんです。

お陰で、私と家庭に笑顔が帰ってきましたよ！



納得とすっきりとリラックスできる読まなきゃ損かも・・・・・の本です。




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